macOS Catalina'nın piyasaya sürülmesiyle Apple, Mac'te Screen Time'ı tanıttı. iPhone ve iPad'deki Ekran Süresine benzer şekilde çalışır ve Mac kullanım alışkanlıklarınızı yakından takip etmenize ve hatta yönetmenize olanak tanır. İşleri daha iyi hale getirmek için güçlü bir ebeveyn yönetimi aracı olarak da kullanılabilir.
Aşağıda, Screen Time'ı ayarlama ve Mac'inizde kullanma hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.
Mac'te Ekran Süresi Nasıl Etkinleştirilir
Mac'inizde macOS 10.15 Catalina veya sonraki bir sürümün kurulu olması koşuluyla, Sistem Tercihleri bölmesine giderek Ekran Süresini etkinleştirebilirsiniz.
1. Apple menüsünü açın ve Sistem Tercihleri. öğesini seçin
2. Ekran Süresi. öğesini seçin
3. Ekran Süresi bölmesinin sol alt tarafındaki Seçenekler öğesini seçin. Ardından, Mac'inizde Ekran Süresini etkinleştirmek için Aç etiketli düğmeyi seçin.
Ekran Süresi istatistiklerinizi diğer iOS, iPadOS, ve Apple Kimliğinize bağlı macOS cihazları.
Ek olarak, bir Ekran Süresi şifresi ayarlayabilirsiniz. Bir ebeveynseniz, bu, uygulama sınırlarını veya bir kapalı kalma süresi programını uygularken faydalı olacaktır (buna daha sonra değineceğiz).Ancak, yönetici kullanıcı hesapları geçiş kodu kısıtlamalarını atlayabildiğinden standart hesaplarda kullanılması en iyisidir.
Bir yönetici hesabına Ekran Süresi parolası eklemeyi seçerseniz, Bu kullanıcının bu hesabı yönetmesine izin verme öğesini seçin. standart bir kullanıcı hesabına dönüştürün.
Uygulama Kullanımı Nasıl İzlenir
Ekran Süresini etkinleştirdikten sonra, Uygulama Kullanımı yan sekmesini seçerek uygulama kullanım istatistiklerinizi çubuk grafik biçiminde kontrol etmeye başlayabilirsiniz. Her çubuk bir günü temsil eder ve Ekran Süresi geçmişinizde gezinmek için ekranın sağ üst tarafındaki ok düğmelerini kullanabilirsiniz.
Ayrıca, kullanım istatistiklerinin kategoriye (Sosyal, Oyunlar, Verimlilik ve Finans vb.) göre dökümünü görüntülemek için bir çubuk seçebilirsiniz. Ayrıca, ekranın alt kısmındaki Uygulamalar ve Kategoriler sekmeleri arasında geçiş yapabilirsiniz. uygulama veya kategoriye göre kullanım süresini kontrol etmek için pencere.
Daha önce Cihazlar arasında paylaş seçeneğini belirlediyseniz, uygulama kullanım istatistikleri diğer Apple cihazlarındaki etkinliğinizi de içerir. Bunun yerine cihaza göre kullanım istatistiklerini kontrol etmek için ekranın altındaki açılır menüyü kullanın.
Uygulama Kullanımı bölümü dışında Bildirimler tarafına sekmesine geçerek aldığınız bildirimlerin sayısını kontrol edebilirsiniz. uygulama tarafından alındı. İstatistikleri cihaza göre filtrelemek istiyorsanız yine cihaz seçim menüsünü kullanın.
Daha küçük bir not olarak, Alımlar yan sekmesini, bu öğeyle kaç kez etkileşimde bulunduğunuzu hesaplamak istiyorsanız seçin Apple cihazlarınızdaki çeşitli uygulamalar.
Uygulama Sınırları Nasıl Uygulanır
Ekran Süresi kullanım istatistikleriniz Mac'inizle verimsiz olarak çok fazla zaman harcadığınızı gösteriyorsa, uygulama kategorilerine veya tek tek uygulamalara zaman sınırları uygulamaya başlayabilirsiniz. Birden çok kategori ve uygulamadan oluşan özel gruplar da oluşturabilirsiniz.
1. Ekran Süresi'nde Uygulama Sınırları yan sekmesine geçin.
2. Yeni bir uygulama sınırı eklemeye başlamak için + simgesini seçin.
3. Bir uygulama kategorisi seçin. Belirli uygulamalara zaman sınırlaması getirmek istiyorsanız kategorileri genişletin ve dahil etmek istediğiniz uygulamaların yanındaki kutuları işaretleyin.
4. Bir zaman sınırı belirleyin; varsayılan olarak, haftanın her günü için geçerli olmalıdır. Özel bir program oluşturmak istiyorsanız bunun yerine Özel yanındaki radyo düğmesini seçin.
Not: Ebeveyn iseniz, Sınır sonunda engelle seçeneğini seçmelisiniz Çocuğunuzun süre sınırını atlamasını önlemek içinseçeneği (yalnızca bir Ekran Süresi şifresi ayarladıysanız görünür).
5. Ayarlarınızı kaydetmek için Bitti öğesini seçin. Uygulamak istediğiniz diğer tüm uygulama sınırları için 2–4 adımları tekrarlayın.
Mac'iniz, ayarlanan süre sınırını aştığınızda bir kategori veya özel grup içindeki uygulamaları kullanmanızı otomatik olarak engeller. Sınırı göz ardı etmeyi seçebilirsiniz, böylece öz disiplin önemli bir rol oynar.
Bir çocuk için uygulama sınırları ayarlarsanız, Süre Sınırı yer paylaşımında kendisinin belirleyeceği bir Daha Fazla Süre İste seçeneği bulunur sizden daha fazla süre istemeyi seçebilir. iPhone, iPad veya Mac'inizde, isteği onaylayabileceğiniz veya reddedebileceğiniz bir bildirim alacaksınız.
Ayrıca, Ekran Süresi'ndeki Uygulama Sınırları bölümüne giderek uygulama sınırlarını istediğiniz zaman düzenleyebilir, devre dışı bırakabilir veya silebilirsiniz.
Not: Uygulama sınırları tüm Apple aygıtlarınız için geçerlidir. Safari'de bir süre sınırı uyguladıysanız, uygulamayı iPhone'da kullanmak, onu Mac'te kullanarak geçirebileceğiniz süreden sayılır.
Akma Süresi Nasıl Ayarlanır
Uygulama sınırlamalarına ek olarak, günün belirli bir saatinde bir kesinti programıyla Mac'inizi (ve diğer Apple cihazlarını) kullanmayı bırakmaya kendinizi zorlayabilirsiniz. Bu süre boyunca, yalnızca izin verilen uygulamalarla kısıtlanacaksınız (bundan sonra daha fazlası için).
Kapalı Kalma Süresi yan sekmesine geçin ve Aç öğesini seçin ve haftanın her günü Kapalı Kalma Süresini veya özel bir program olarak ayarlamayı seçebilirsiniz.
Uygulamalara Her Zaman Nasıl İzin Verilir
Uygulama sınırlamaları veya kesinti programı ne olursa olsun, en az birkaç temel uygulamaya sınırsız erişime ihtiyacınız olacak. Örneğin, günün herhangi bir saatinde Mesajlar gibi bir uygulamayı kullanmaya devam etmek isteyebilirsiniz.
Bunu çözmek için Her Zaman İzin Verilir sekmesini seçin ve Ekran Süresinden hariç tutmak istediğiniz her uygulamanın yanındaki kutuları işaretleyin kısıtlamalar.
İletişim Sınırlarını Ayarlama
Mac'te Ekran Süresi ayrıca İletişim tarafı tab. aracılığıyla FaceTime ve Mesajlar gibi uygulamalara iletişim sınırları uygulamanıza olanak tanır.
Ekran süresi boyunca bölümünün altında, Yalnızca Kişiler öğesini seçin veya En Az Bir Kişiye Sahip Kişiler ve Gruplar bire bir ve grup görüşmelerini gerektiği gibi sınırlandırmak için.
Ayrıca, kapalı kalma süresi boyunca görüşmeleri yalnızca belirli kişilerle sınırlayabilirsiniz. Satış süresi boyunca bölümünün altında, Belirli Kişiler öğesini seçin ve Düzenle düğmesiyle bunları seçin.
İçerik ve Gizlilik Nasıl Yönetilir
Screen Time, ebeveynlere yönelik bir dizi içerik yönetimi seçeneği sunar.İçerik ve Gizlilik yan sekmesine geçin ve İçerik, arasında geçiş yapın Mağazalar, Uygulamalar ve Diğer erişmek için bölümler. Yetişkinlere yönelik web sitelerini, müstehcen kitapları ve müzikleri, Game Center'daki özel mesajları ve daha fazlasını engellemeyi seçebilirsiniz. Bununla birlikte, mevcut kısıtlamalardan bazıları yalnızca iOS ve iPadOS aygıtlarını etkileyecektir.
Ekran Süresini Uzaktan Ayarlayın
Apple Kimliğiniz için iCloud Aile Paylaşımı'nı ayarladıysanız, çocuk hesaplarına uzaktan zaman sınırlamaları uygulayabilirsiniz. Profil portrenizin altındaki menüden hesabı seçin.
Daha sonra çocuğun uygulama kullanım istatistiklerini inceleyebilir ve uygulama limitlerini ve kapalı kalma sürelerini uygulamaya geçebilirsiniz. Kısıtlamalar daha sonra çocuğun hesabıyla ilgili tüm Apple cihazlarını etkileyecektir.
Ekran Sürenizi Sekmelerde Tutun
Mac'te Ekran Süresi, kendinizi veya başkalarını Mac'te kontrol altında tutmak istiyorsanız vazgeçilmez bir araçtır. Uygulama kullanım istatistiklerini incelemek, ondan en iyi şekilde yararlanmanın anahtarıdır. Bunu düzenli olarak yaptığınızdan emin olun ve uygulama sınırlarını ve kapalı kalma süresi programlarını buna göre yeniden ayarlayın.
