Depresyona sahip olmak, kendi şeytanlarınızla savaşmak demektir. Daha karmaşık bir iş yok, ama başa çıkabilirsin! Sadece hayatınızı ve daha önemli olanı, ona olan tutumunuzu değiştirecek gücü bulmanız gerekir. Stresten ve zor kararlardan kaçınmaya çalışın, hoş şeyler yapın ve her zaman meşgul olun. Aynı anda seni iyileştirmeyecek, ama çok uzun bir yol. Bu şekilde duygularını gizlememelisin. Tabii ki, herkes sizi anlamayacak, ancak duygularınızı ifade ederseniz, biraz daha iyi hissedeceksiniz. Depresyondan acı çekmeyle ilgili bu alıntılar bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Ve unutma, asla pes etmemelisin.
Depresyonda Olmanın En İyi Sözü
Hızlı Linkler
- Depresyonda Olmanın En İyi Sözü
- Depresyon ve Anksiyete İle İlgili Tırnaklar
- Hayatı Depresyonla İlgili Duygusal Sözler
- Depresyonda Olmanın Derin Anlamlı Sözleri
- Gerçek Derin Depresyon Hakkında Ünlü Sözler
- Hayatla İlgili Düşünceleri ve Alıntıları Azaltmak
- Kendiliğinden Depresyon Hakkında İyi Sözler
- Depresyon Gerçek Sorun Atasözüdür
- Depresyonla Mücadele Konusunda Kısa İlham Verici Sözler
- Sert Depresyonun Üstesinden Gelmek İçin Motivasyonel Sözler
- Komik Anti-Depresyon Teşvik Tırnakları
- Stres ve Uzun Depresyon Hakkında İlginç Sözler
- İntihar Düşünceleri, Duygular ve Depresyon Hakkında Alıntılar
- Teenage Depresyon'u Yenmek İçin Motivasyonel Sözler
Kimsenin seni anlamadığını hissettiğini biliyoruz, ama bu tam olarak doğru değil. Ortamınızda, depresyonun ne olduğunu bilen insanlar var ve duygularınızı ifade ederseniz sizi destekleyecekler.
- Depresyon, ölmeye çalışan bir zihinle hayatta kalmak için savaşan bir vücutta yaşamaktadır.
- Bunun hakkında konuşmak istedim. Lanet olsun. Çığlık atmak istedim. Bağırmak istedim. Bunun hakkında bağırmak istedim. Ama yapabileceğim tek şey “ben iyiyim” diye fısıldamaktı.
- İnan bana, ne hissettiğimi hissetmek istemezsin.
- Odanızda ağladığınızda ve o anda kimsenin ne kadar mutsuz olduğunuzu bilmediğini fark edersiniz.
- Her gün kendimi daha çok kaybediyorum.
- Mutlu olmak istiyorum ama içimdeki bir şey haketmediğimi bağırıyor.
- Çok kıskandım çünkü ne kadar kolay değiştirilebileceğimi biliyorum. Ben özel bir şey değilim.
- Peki neden depresyondayım? Bu milyon dolarlık soru, bebeğim, Tootsie Roll sorusu; baykuş bile buna cevabını bilmiyor. Ben de bilmiyorum Tek bildiğim kronoloji.
- Depresyon hiçbir duyunuz olmadan yaşamak gibidir.
- Depresif ve üzgün hissetmenin en kötü yanı, nedenini açıklayamamak.
- Depresyon ve yalnızlığın aynı anda hem iyi hem de kötü hissettiğini asla unutmayacağım. Hala var.
- Depresyonda olmak yalnız olmaktır; arkadaş olmak mutlu olmaktır.
Depresyon ve Anksiyete İle İlgili Tırnaklar
- İnsanların asla anlamadığı şey, depresyonun dışarısı değil; bu içiyle ilgili.
- İnsanlar incindiğim için yalan söylediğimi sanıyorlar çünkü beni gülerken görüyorlar. Ama aslında kendimi ağlamaktan korumak için gülüyorum.
- Bir gülümsemeyi numaralandırmak, neden üzgün olduğunuzu açıklamaktan çok daha kolaydır.
- Pes etmek istiyorum Kendimle işim bitti ama ne kadar depresyonda olsam da, beni ne kadar öldürdüğü önemli değil, gidemem çünkü çok fazla umursuyorum, bunun arkadaşlarımı mahvedeceğini biliyorum, bu yüzden bu acıyı alıyorum, Gülümsemeyi seçmeme rağmen, içinde sevdiğim insanların depresyona girmemesi umuduyla ölüyorum.
- Uyku sadece artık uyku değil, bir kaçış.
- En kötü üzücü nedenini açıklayamamak.
- Dürüst olmak gerekirse, artık mutluluğun nasıl hissettirdiğini bile söyleyemedim.
- Kendine güvenmeye ve kararlılığa ihtiyacın var: depresyonda hissetmek ve umutlarını kaybetmek hiçbir zaman bir durumu düzeltmeye asla yardımcı olmaz.
- Depresyon ve anksiyete bir savaş gibidir. Sen ya kazanırsın ya da çalışırken ölürsün.
- Keder gelir ve gider, fakat depresyon sürekli değildir.
- Eğer depresyondaysanız, geçmişte yaşıyorsunuz. Endişeli iseniz, gelecekte yaşıyorsunuz. Huzurunuz varsa, şu an içinde yaşıyorsunuz.
- Endişeli hissettiğimde, gelecekte yaşayacağım için. Depresyonda olduğumda, hala geçmişte yaşadığım için.
Hayatı Depresyonla İlgili Duygusal Sözler
- Kendime saçma sapan şeyler yapıyorum çünkü gerçekte kimse gerçekten umursamıyor.
- Aklımı okuyabilseydin, gözyaşlarına boğulurdun.
- Çok üzgünüm diyorum. Çünkü her şey benim suçum gibi hissediyorum.
- Çok üzüldüğüm için üzgünüm. Böyle bir başarısızlık için özür dilerim. Utanç için özür dilerim. Ben olduğum için üzgünüm.
- Depresyonda olduğunuzda düşüncelerinizi kontrol edemezsiniz. Düşünceleriniz sizi kontrol eder. Keşke insanlar bunu anlasaydı.
- Dramatik bir şey olana kadar kimse gerçekten umursamıyor.
- Hayatım yalnız kalmak istemekle ancak yalnız kalmak istememek arasındaki tek bir savaş.
- İş her zaman depresyon için bir panzehirdir.
- Depresyon kendisini genel olarak dünyadaki çürüklük ve özel olarak yaşamınızın çürüklüğü ile ilgili bir gerçekçilik olarak sunar. Fakat gerçekçilik, yalnızca depresyonun asıl özü için bir maskedir; bu, insanlıktan ezici bir şekilde çıkmaktadır. Ne kadar ikna olursanız, çürüklüğe eşsiz bir şekilde erişebiliyorsunuz, dünyayla ilgilenmekten korkuyorsunuz; ve dünyayla ne kadar az ilgilenirseniz, insanlığın geri kalanı o kadar kusursuzca mutlu yüzlüydü ki onunla bağlantı kurmaya devam ediyor gibi görünüyor.
- Depresyona sahip olmak gri tonlamalı bir gökkuşağı görmek gibidir.
- Bu duygudan nefret ediyorum. Sanki burdayım, ama değilim. Birinin umursadığı gibi. Ama yapmazlar. Sanki burada başka hiçbir yere, her yere değil.
- Depresyon kötü bir duruma açık bir cevap değildir; depresyon sadece, hava gibi.
Depresyonda Olmanın Derin Anlamlı Sözleri
- Buradan çıkamayacağım bu delikte sıkışıp kaldığımda herkesin hayatlarına devam ediyor gibi hissediyorum.
- Herkes daha iyi olduğumu düşünüyor. Yapmadım Sakladığımda daha iyi oldum.
- Birçok insan daha kötüye gittiğinde depresyona girme hakkım olmadığını hissediyorum.
- En büyük korkum, sonunda beni kendimi gördüğüm gibi göreceksin.
- Acıtıyor, ama sorun değil. Ben buna alışığım.
- Ve sabahları uyandığımda kötü olduğunu biliyordum ve dört gözle beklediğim şey yatağa dönmekti.
- Hiç kimsenin gerçekten sizi sevmediğini veya artık sizinle konuşmak istemediğini hissettiğiniz oldu mu?
- Hayatımın çoğu için depresyon yaşadım. Bu bir hastalıktır.
- Eğer depresyon sürünüyor ve yüzleşmek zorundaysa, canavarın doğası hakkında bir şeyler öğrenin: Can sıkmadan kaçabilirsiniz.
- Depresyon nasıldır? Boğulma gibi, etrafınızdaki herkesin nefes aldığını görebilmeniz dışında.
- Her gün, bir gün önce kendinizi tamamen tükenmiş hissetmenize neden olan şeytanlarla savaşmak için uyanıyorsunuz.
- Çünkü bu, depresyon ile ilgili bir şey. Derinden hissettiğimde, gitmesine izin vermek istemiyorum. Bir rahatlık olur. Ağırlığı altında kendimi gizlemek ve ciğerlerime solumak istiyorum. Onu beslemek, büyütmek, geliştirmek. Bu benim. Kontrol etmek istiyorum, kollarına sarılı uykuya dalmak ve uzun, uzun süre uyanmak istemiyorum.
Gerçek Derin Depresyon Hakkında Ünlü Sözler
- Birine “neden depresyondasın, hayatının ne kadar harika olduğuna bak” diyerek, “tüm bu havaya astım bakarken neyi kastediyorsunuz” demesiyle aynı.
- Bazen “Ben iyiyim” dediğimde birinin gözlerinin içine bakmasını, sıkıca sarılmamı ve “olmadığını biliyorum” derim.
- Boğuluyordu ama kimse onun mücadelesini görmedi.
- Gülüyorsun ama ağlamak istiyorsun. Konuş, ama sessiz olmak istiyorsun. Mutlumuş gibi davranıyorsun, ama değilsin.
- Kendimin değiştiğini hissediyorum, artık aynı şekilde gülmüyorum, aynı şekilde gülümsemiyorum ya da aynı şekilde konuşmuyorum, her şeyden çok bıktım.
- Hissettiğimden daha güçlü olmaya çalışmaktan yoruldum.
- Yatağınıza yattığınız o geceleri biliyorsunuz ve elinizi ağzınızda tutuyorsunuz, böylece yüzünüzde gözyaşları akarken ses duymuyorsunuz ve kalbinizin sadece kırıldığını hissedebiliyorsunuz.
- Depresyon hakkında değil, 'Vay benim, hayatım şudur, diğeri', bütün gün tekmelemediğin en kötü grip hastalığına sahip olmak gibi.
- Depresyon asla geçmeyen bir çürük gibidir. Aklında bir çürük. Sadece acı verdiği yere dokunmamaya dikkat etmelisin. Yine de her zaman orada.
- Depresyon o kadar derin düşmeye benziyor ki tavşan deliğinden aşağıya gökyüzünün nasıl göründüğünü unutursunuz.
- Vücudunuzda asla kanamayan her şeyden daha derin ve daha incitici olmayan yaralar vardır.
- Acı her zaman duygusaldır. Korku ve depresyon kronik yaralanmayla sürekli bir ilişki kurar.
Hayatla İlgili Düşünceleri ve Alıntıları Azaltmak
- Bazen her şeyin yolunda gibi davranmalısın.
- Ölüm, yaşamdan daha çekici görünüyor.
- Depresyon sizi izole eder. Dikenli bir şekilde hüzünlü bir şekilde karalanmış bir hüzünün içine düştüğünüzde başkalarını düşünmek çok zordur ve tek düşündüğünüz kendi acınızdır.
- Bir noktada, bazı insanların kalbinizde yaşamınızda kalabileceklerinin farkında olmalısınız.
- İnsanlar ağlar, zayıf oldukları için değil. Çünkü onlar çok uzun zamandır güçlüler.
- Depresyon her zaman dünyadan nefret etmemi sağlıyor, ama düşünecek bir milyon şey veriyor.
- Hayat sizi öldürmezse, Yaşamdaki boşluk mutlaka sizi Öldürür.
- Okulda depresyon ya da endişe hakkında bir şey öğrenmedim. Bu yüzden aileme gitmek için 'Yardıma ihtiyacım var, terapiye ihtiyacım var' demem gerektiğinde, kendimi garip, berbat bir çocuk gibi hissettim. Ve değildim ama öyle hissettim.
- Depresyon sırasında dünya kayboluyor. Dilin kendisi. Birinin söyleyecek hiçbir şeyi yok. Hiçbir şey değil. Küçük konuşma yok, fıkra yok. Konuşma kurulunda hiçbir şey riske giremez. Çünkü iç ses kendi söylemiyle çok acildir: Nasıl yaşayayım? Geleceği nasıl yönetmeliyim? Neden devam etmeliyim?
- Depresyon yaşadığım en tatsız şey. . . . Bir daha asla neşeli olacağınızı öngörememenizin nedeni budur. Umut yokluğu. Bu çok üzülmüş his, üzülmekten çok farklı. Üzücü acı veriyor ama bu sağlıklı bir his. Bu hissetmek için gerekli bir şeydir. Depresyon çok farklı.
- Depresyonum tanıdığım en sadık hanımdır - merak etmeyin, o zaman sevgiyi geri döndürdüm.
- Üzgün olmak ve depresyonda olmak iki farklı şey. Ayrıca, depresyondan geçen insanlar da öyle görünmüyor, üzgün biri üzgün görünecek. En yaygın tepki, 'Nasıl depresyonda olabilirsin? Senin için herşeyin var. Sizce bir numaralı kahramansınız ve peluş bir eve, arabaya, filme sahipsiniz… Başka ne istiyorsunuz? '
Kendiliğinden Depresyon Hakkında İyi Sözler
- Uzun zamandır pek iyi hissetmemiştim.
- Bazen o kadar üzülüyorum ki nefes almak zor, o yüzden bana ciğerlerimde otururken şeytanlarım hakkında konuşmamı nasıl beklersiniz?
- Uykunun çözemediği bir tür yorgun.
- Yıllardır üzgünüm. Bana daha iyi olacağını söyleme.
- Canavarlar yatağının altında uyumaz, kafanın içinde bağırırlar.
- Duygusal olarak: Ben bittim. Zihinsel: Boşaldım. Ruhani olarak: Öldüm. Fiziksel: Gülüyorum.
- Acı her zaman duygusaldır. Korku ve depresyon, İnsanın Aklında kronik yaralamalarla sürekli bir ilişki kurar.
- Depresyon bana merhamet ve sıkı çalışmanın önemini ve çok büyük engellerin üstesinden gelebileceğinizi öğretti.
- İçeriden gerçekten çığlık attığımda sessiz olma eğilimindeyim.
- O anda göğsünüzdeki acıyı kalbinizi kıran bir şey görmekten veya duymaktan hissedebiliyorsunuz.
- Depresyonda olmak, topraklanmak gibi bir şey çünkü beyniniz, anneniz yerine hayatınızı mahvediyor.
- Depresyon, hem acı çeken tutuklu hem de zalim hapishane olduğunuz bir hapishanedir.
Depresyon Gerçek Sorun Atasözüdür
- Hiç kimse depresyonlu birinin duş, fırça kılı, yataktan çıkma, vb. Gibi günlük işler yapmak için ne kadar güçlü olması gerektiğinin farkında değil.
- Depresif bir kişiye mutlu olmasını söylemek, bir kanser hastasına kendilerini iyileştirmesini söylemek gibi.
- Neden yorulduğunu bilmiyor musun? Her gün kafanın içinde bir savaş var. Bu yorucu değilse ne olduğunu bilmiyorum.
- Depresyon cehenneme giden bir yolculuktur.
- Depresyon bir savaş gibidir. Ya kazanırsın ya da ölürsün.
- İntihar insanları öldürmez, üzüntü onları öldürür.
- Herkes farklı şeylerle savaşıyor. Bazen kendi kalbimle savaşıyorum.
- Depresyon bir gelecek inşa edememedir.
- Depresyon biraz uzun, karanlık bir koridorda yürürken, ışığın ne zaman yanacağını asla bilemez.
- Depresyondan daha yorucu olan tek şey, yokmuş gibi davranmak.
- Depresif bir kişiye, sadece üzgün hissediyormuş gibi davranmanın hiçbir anlamı yoktur, 'Şimdi orada durun, üstesinden gelirsiniz.' Hüzün az ya da çok soğuk bir kafa gibidir - sabırla geçer. Depresyon kanser gibidir.
- Depresyon ve ben eski arkadaşız ama onun şirketini mahkemeye vermiyorum.
Depresyonla Mücadele Konusunda Kısa İlham Verici Sözler
- Eğer depresyondan kaçınmak istiyorsan, kendini meşgul et, benim için, hareketsizlik düşmanı. - Matt Lucas
- Hepsi kaosun içindeki sakinliği bulmakla ilgili.
- Acı geçicidir. Bir dakika, bir saat veya bir gün veya bir yıl sürebilir, ancak sonunda azalacak ve başka bir şey yerini alacaktır. Ancak istifa edersem, sonsuza kadar sürer.
- En güçlü insanlar, önümüzde güç gösterenler değil, savaşlar kazananlar hakkında hiçbir şey bilmediklerimizdir.
- Hayatının en güzel günlerini kazanmak için kötü günler boyunca savaşmalısın.
- Üzüntü her zaman geçicidir. Bu da geçer…
- Her sabah seni uyanık bırakan şeytanlarla savaşmak için uyanıyorsun, ve bu, aşkım, cesaret.
- Olumlu bir tutum, şartlarınız üzerinde gücünüz olması yerine, şartlarınız üzerinde güç sağlar.
- Mutluluk işin içindedir. Başkalarına hayatınız üzerinde bu kadar fazla güç vermeyin.
- Her çim bıçağının üzerinde eğilen ve fısıldayan, 'Büyümek, büyür' meleği vardır.
- Kendine acıma seni hiçbir yere götürmez. Kişi kendini bir olasılıklar paketi olarak kabul etmek ve dünyadaki en ilginç oyunu oynamak için cesaretli bir cesarete sahip olmalı: birinin en iyisini elde etmek.
- Hakikat seni özgür kılacak … ama önce seni sinirlendirecek.
Sert Depresyonun Üstesinden Gelmek İçin Motivasyonel Sözler
Endişe ve depresyonun üstesinden gelmek kolay bir iş değildir. Bu varoluş halini sürdürmek en görkemli zaferdir, ama kazanmak için çaba sarfetmeniz gerekir. Bu güzel alıntılar bunu yapmanıza yardımcı olacak!
- Kendinizi ne zaman depresyonda hissederseniz, bunu aklınızda bulundurun: “İşler henüz gerçekleşmedi… Hayat henüz gitmedi… Bu sadece bir Bend, Son Değil!”
- Kendine, mükemmel olmamanın sorun olmadığını hatırlat.
- Nasıl hissettiğiniz önemli değil, giyinmek, giyinmek, göstermek ve asla pes etmemek.
- Zor bir gün mü geçiriyorsun? Elini kalbin üzerine koy. Bunu hisset? Buna amaç denir. Bir sebepten dolayı hayattasın. Pes etme
- Yaptığım en cesur şey, ölmek istediğimde hayatımı sürdürmekti.
- En büyük ihtişamımız her düşüşte değil, her düşüştümüzde yükselmekte.
- Her ne kadar dünya acı çekmekle dolu olsa da, bunun üstesinden gelmekle de doludur.
- Depresyondan daha iyi olmak ömür boyu sürecek bir taahhüt gerektirir. Bu taahhüdümü hayatım ve beni sevenlerin iyiliği için yaptım.
- Eğer cehennemden geçiyorsan, devam et.
- İnsan, dertlerini saymaya bayılır, ancak sevincini saymaz. Gerektiği gibi onları saydıysa, her partinin buna yetecek kadar mutluluğu olduğunu görecekti.
- Yaşam bize olanları% 10 ve buna nasıl tepki vereceğimizi% 90'tır.
- Asla bir kişinin iyileşme potansiyelini küçümseme.
Komik Anti-Depresyon Teşvik Tırnakları
İnsanlar kahkahaların en iyi ilaç olduğunu söylüyorlar ve haklılar. Bu komik sözler sizi gülümsetmekle kalmaz, aynı zamanda size ilham verir ve günlük mücadeleye devam etmek için güç verir!
- Akıl hastalığı olan herkes için: Siz bir inatçı anne herifsiniz, çünkü hiçbir şey her gün kendi aklınızla savaşmaktan daha korkunç değildir.
- Hiç kimse mükemmel değildir, bu yüzden kalemlerde silgi var.
- Ben: günlerce duş almıyor, zar zor yemek yiyor, sebepsiz yere ağlıyor, yatağa uzanıyor ve bütün gün uyuyor, panik atak, vb. Ebeveynler: bu telefon.
- Kendinizi depresyon ya da düşük özgüven ile teşhis etmeden önce, öncelikle kendinizi sadece pisliklerle kuşatmadığınızdan emin olun.
- Freud: Bir şey değilse, o senin annen
- Bir ampulü değiştirmek için kaç psikolog gerekir? Sadece bir tane var, ancak dokuz ziyareti sürüyor.
- Hepimiz kızgın olduğumuzu hatırladığımızda, gizemler kayboluyor ve hayat duruyor.
- Terapiyi bıraktım çünkü analistim arkamda bana yardım etmeye çalışıyordu.
- Hayatın seni cesaretlendirmesine izin verme; bulunduğu yere başlayan herkes olduğu yerden başlamak zorunda kaldı.
- Hiçbir şey kaygıyı eylemden daha hızlı azaltamaz.
- Japonya'da, kırık cisimler genellikle altınla tamir edilir. Kusur, güzelliğine katkıda bulunan nesnenin tarihinin benzersiz bir parçası olarak görülüyor. Kırılmış hissettiğinizde bunu düşünün.
- İnsanların acılarına sempati duyabilirim ama zevklerine değil. Başkasının mutluluğu hakkında merakla sıkıcı bir şeyler var.
- İpinizin sonuna geldiğinizi hissettiğinizde, içine bir düğüm atın ve tutmaya devam edin.
Stres ve Uzun Depresyon Hakkında İlginç Sözler
Böyle bir durumda insanlar gösterilmesi gereken çok fazla acı hissederler. Elbette, hiçbirimiz zayıf görünmek istemiyoruz ama bazen gerekli. Sonuçta biz insanız ve herkes bu tür sorunlarla karşı karşıya kalabilir.
- Bir noktada herkes benden bıktı. Sonra sonunda ayrılırlar. Hepsi yapar.
- O kadar kırıldım ki hissedebiliyorum. Yani, fiziksel olarak hissediyorum. Bu şimdi üzülmekten çok daha fazlası. Bu tüm vücudumu etkiliyor.
- Mutlaka mutsuz olmadığın zaman, ama gerçekten boş hissediyorsun.
- Konuşmadan önce nefes almak zorunda olduğunuz o an çünkü ağlamaya çok yakın olduğunuzu biliyorsunuz.
- Kendimden nefret ediyorum ama bunu size söyleyemem. Bana yapmamamı söylersin ama anlamıyorsun.
- Mutlaka mutsuz olmadığın zaman, ama gerçekten boş hissediyorsun.
- İyiyim.sadece yoruldum. Depresyonum ortaya çıkıyor, ama sizi bununla rahatsız etmek istemiyorum.
- Bazen umursamıyormuş gibi davranmak, seni öldürdüğünü kabul etmekten daha kolaydır.
- Depresyon: Yaşamaktan yoruldum ve ölmekten korktum.
- Depresyonunu büyük ölçüde sen yarattın. Sana verilmemiş. Bu nedenle onu yapıştırabilirsiniz.
- Depresif bir insan dokunuşunuzdan uzaklaştığında, sizi reddettiği anlamına gelmez. Daha ziyade sizi faulden koruyor, inandığı yıkıcı kötülük, varlığının özü ve sizi yaralayabileceğine inanıyor.
- Klinik depresyon terimi, bugünlerde çok fazla sohbete dönüşüyor. Biri psişik manzarada bir felaketin oluştuğu hissine sahip.
İntihar Düşünceleri, Duygular ve Depresyon Hakkında Alıntılar
Unutma, dünyayı renkli yapacak, problemlerinle başa çıkacak ve kendi şeytanlarınla savaşacak kadar güçlü değilsen, vazgeçme. Zafer görkemli ve başarısızlık asla telafi edilemez.
- Şu anda gerçekten denemenin, konuşmanın veya nefes almanın nedenini görmüyorum. Ben sadece bitti.
- Her gün kendimden biraz daha nefret ediyorum.
- Gülüşümün arkasında kırıcı bir kalp var. Gülüşümün arkasında parçalanıyorum, gözlerim geceleri gözyaşı, vücudumun arkasında savaşmaya çalışan bir ruh.
- Herkes seni neyin mahvedildiğini söylüyor? Ama ya seni yok eden şey kendinse?
- Her zaman sevdiğim insanları kaybetmekten korktum. Bazen beni kaybetmekten korkan biri var mı diye merak ediyorum.
- Bazen en kötü yer kendi kafamda.
- Şeytanlar geri döndü ve her zamankinden daha güçlü. Kavga arıyorlar. Kazanmak için arıyorum. Ve bu sefer, onlara izin verebilirim.
- Depresyon hakkında bir şey var: Bir insan, görünürde sonunu gördüğü sürece hemen hemen her şeyden kurtulabilir. Fakat depresyon çok sinsidir ve günlük olarak birleşir, sonunu görmek imkansızdır. Sis, anahtarı olmayan bir kafes gibidir.
- Keder, durumla orantılı olarak depresyondur; depresyon, durumla orantısız olarak kederlenir.
- Asla ciddi bir depresyon ya da endişe duymamış insanlara sürekli yoğunluğunu açıklamak çok zordur. Kapama düğmesi yok.
- Depresyon, dünyada hiçbir uyku miktarının çözemediği bir tür yorgun.
- Ben depresyondayım Ben saat 2'de hissettiğin boşluk benim. anlamı olmayan gözyaşları. Gülümsediğinde acı. Yalnız gelmiyorum En yakın arkadaşlarımı getirdim. Biz vücudunuzu kaplayan izleriz. tarif ettiğiniz ses. Ama yakında güvenmeyi öğren. Hissedeceğiniz tek şey benim…
Teenage Depresyon'u Yenmek İçin Motivasyonel Sözler
Genç kaygı en tehlikeli depresyon türüdür. Yap ya da kır. Bu nedenle, kendinize veya arkadaşınıza yardım etmeniz gerekiyorsa, bu ilham verici alıntıları kullanın ve asla kimsenin ölüm düşünmesine izin vermeyin.
- Yalnız ve üzgün olduğunuzda kendinize söylediklerinize inanmayın.
- Kendine karşı nazik ol, elinden gelenin en iyisini yapıyorsun.
- Sadece bir seferde bir adım atın. Gerçekten yapabileceğin tek şey bu
- Kötü bir şey olduğunda, üç seçeneğiniz vardır. Ya sizi tanımlamasına izin verebilir, sizi yok etmesine izin verebilir ya da sizi güçlendirmesine izin verebilirsiniz.
- Sen bir elmas canısın. Seni kıramazlar.
- İyileşmenin dürüst olmak anlamına geldiğini öğrendim. Ne istediğim hakkında. İhtiyacım olan şey hakkında. Hissettiğim. Ben kimim.
- Batmayı reddediyorum.
- Uçup uçtuğumu düşündüğümde depresyon kapanıyor ve her ikisini de değil, kanatlarımı kırıyor, çünkü her tarafımı devralmasına izin vermeyi reddediyorum. Tekrar uyandım ve beni çevreleyen güzellik ve zevkten zevk alıyorum.
- Depresyonda olduğunu söylüyorsun - tüm gördüğüm esneklik. Dağınık ve içten dışa hissetmenize izin verilir. Arızalı olduğunuz anlamına gelmez - sadece insan olduğunuz anlamına gelir.
- Tanıdığımız en güzel insanlar yenilgiyi bilen, bilinen acı çeken, bilinen mücadele, bilinen kayıp ve derinliklerinden çıkmış olanlardır. Bu kişiler, onları şefkat, kibarlık ve derin sevgi dolu bir endişe ile dolduran bir takdir, hassasiyet ve yaşam anlayışına sahiptir. Güzel insanlar sadece olmaz.
- Bazen sevinciniz gülüşünüzün kaynağıdır, ama bazen gülüşünüz sevincinizin kaynağı olabilir.
- Mutluluğunu takip ettiğinde … kapılar olacağını düşünemeyeceğin yerlerde kapılar açılacak; ve başka hiç kimseye kapı kalmayacaktı.
