Strava, koştuğunuz mesafeyi ölçen bir uygulamadan daha fazlasıdır. Ayrıca sizi dünyanın her yerindeki atletlere bağlar. Diğer Strava kullanıcılarından elde ettiğiniz veriler, yeni koşu rotaları planlamak istiyorsanız özellikle yararlıdır.
Ayrıca Fitbit'inizi Amazon Eko ile Bağlama
Koşu ya da bisiklet rotanızı değiştirmek heyecan verici olabilir, ancak bazen yeni bir yol bulmak zor olabilir. Bazı sokaklar çıkmaz sokaklardır ve ilerlemenizi yavaşlatabilecek yukarı doğru eğimler olabilir.
Strava ile en popüler rotaları yeni bölgelerde bulabilirsiniz. Ayrıca mesafe, yükseklik, hesaplanan süre vb. Bilgileri göreceksiniz. Bu makale, bir Strava rotasının nasıl oluşturulacağını ve bu aracın tüm potansiyeline nasıl kullanılacağını açıklayacaktır.
Strava Rotası Nasıl Oluşturulur
Strava yolu oluşturmak çok kolaydır. Sıfırdan bir tane yapabilir veya mevcut popüler rotaları kullanabilirsiniz. Ek olarak, yüksekliği en aza indiren belirli bir rota oluşturabilirsiniz.
Yeni bir Strava Rotası oluşturmak için Strava profilinize giriş yapmanız gerekir. Ardından, şu adımları uygulayabilirsiniz:
1. Sol üst menüde 'Araştır'ın üzerine gelin. Bir açılır menü açmalı.
2. 'Rotalarım'a tıklayın ve bir rota sayfası açılacaktır.
3. 'Yeni Rota Oluştur' seçeneğini seçin. Bu Strava Route aracını başlatmalıdır.
Rota haritası açıldığında, haritanın üst ve sol tarafında çeşitli seçenekler göreceksiniz.
4. Arama çubuğunun sol üst köşesinde, bir rota başlatmak istediğiniz alanın konumunu yazabilirsiniz. Geçerli konumunuz olması gerekmez.
5. Haritayı hareket ettirmek için haritanın üzerine gelin ve imlecinizin bir el haline gelmesini bekleyin. Ardından haritayı tıklayıp sürükleyebilirsiniz. İmleç yalnızca bisiklet sürerken ve yollarda giderken bir ele döner.
6. Başlangıç kontrol noktanızı yapmak için başlangıç konumunuzu çift tıklayın.
7. Haritadaki başka bir yere çift tıklayın. Bu, bitiş noktanız veya ilk kontrol noktanız olabilir.
8. İstediğiniz kadar kontrol noktası yapabilirsiniz. Uygulamaya göre bir çizgi çizecek. Siz de U dönüşleri ve üst üste binmeler yapabilirsiniz.
Program mevcut tüm verilere göre sizin için bir rota çizer. Ekranın sol alt köşesinde, gerekli tüm bilgileri göreceksiniz - mesafe, yükseklik ve tahmini hareket süresi. Uygulama, 4 haftalık aktivite süresince ortalama hızınızı ölçerek tahmini taşıma sürenizi hesaplar.
9. Ekranın sağ tarafındaki 'Kaydet'i seçin.
Rotanızı özel veya herkese açık hale getirebilirsiniz. Özel yaparsanız, görüntüleyebilecek tek kişi sizsiniz. Ancak, herkese açık yaparsanız, diğer kullanıcılar da kendi rotalarını oluştururken onu görebilir ve verilerini kullanabilir.
Rotalarımdaki Özellikler
Strava, bilgilerini herkese açık kılan uygulamalarının tüm kullanıcılarından veri toplar. Bu, tüm popüler rotaların ve küresel ısı haritalarının, diğer koşucuların ve bisikletlilerin ilk elden bilgilerinden geldiği anlamına gelir.
Bu verilerin kullanımını sayfadaki farklı yerlerde bulabilirsiniz.
- Global heatmap - Ekranın sol tarafındaki Global heatmap'i 'Harita Görünümü Seçenekleri' (vites simgesi) içinde değiştirebilirsiniz. Bu size uygulama kullanıcılarının en çok hareket ettiği alanları gösterecektir. Kırmızı, yüksek frekans ve mavi, düşük frekanstır.
- Segment keşfi - Segmentler, saatleri karşılaştırmak için kullanabileceğiniz yolların veya parkurların parçalarıdır. Bölgenizdeki halka açık bölümleri bulabilir ve büyük tabloyu görebilirsiniz. Bunu, ekranın sol tarafındaki 'Segment keşfi' simgesine (yer işareti) tıklayarak yapın. 'Yenile'yi tıkladığınızda, bir bölgedeki tüm segmentleri göreceksiniz.
- Popülerliği kullan - Herhangi bir engel veya çıkmazla karşılaşmayacağınızdan emin olmanın en iyi yolu bu özelliği kullanmaktır. Diğer kullanıcıların verilerini temel alarak, en popüler rotayı izleyen bir çizgi çizer. Ekranın üst kısmında geçiş yapabilirsiniz.
- Min. Yükseklik - 'Popülerliği kullan' seçeneğinin yanında, 'Minimal yükseklik' seçeneğini değiştirebilirsiniz. Bu durumda, uygulama size en düz rotayı gösterecektir.
Birden Çok Aygıtta Yerleşik Rotaları Kullan
Bir rota oluşturmayı ve kaydetmeyi bitirdikten sonra, 'Rotalarım' menüsünden her zaman erişebilirsiniz. İstediğiniz sayıda rota oluşturabilir ve bunları bilgisayarınızdan veya akıllı telefonunuzdan yükleyebilirsiniz.
Bir akıllı telefon kullanmak, bir rotayı izlemek için uygun bir yoldur. Bir Android veya iOS cihazıyla bir rota yüklediğinizde, iki satır göreceksiniz. Turuncu çizgi çizdiğiniz rotayı ve mavi çizgi geçerli konumunuzu gösterir. Kaybolmanın yolu yok, o yüzden rahatla ve izinin tadını çıkar.
