Nike Run Club'da millerden kilometreye nasıl geçebilirsin? Uygulamayı manuel olarak ekleyebilir misiniz? Koçum'u nasıl kullanıyorsun? Bu Nike Run Club soruları ve daha fazlası burada cevaplanacak.
Ayrıca Nike Run Club Uygulamasında Bir Koşunun Nasıl Kaydedileceği makalemize bakın
Nike Run Club'ı ne kadar çok kullanırsam, o kadar çok hoşuma gider. Strava'yı ve başka bir şeyi kullanmadan birkaç yıl sonra kullanmaya başladım. Markalı bir uygulamadan şüphelenmiştim, bir şeyler satın almamı denemek için her fırsatı bulacağını düşünüyorum. Olur, ama tamamen dolaylı bir şekilde. Nike markasını çok daha olumlu bir ışık altında değerlendirmemi sağlayarak. Bu uygulama çalışan değil, satış değil ama Nike eminim bir sonucu olarak daha fazla satacak.
Nike Run Club'ı kullanmak çok kolay. İPhone ve Android için uygulamayı indirin, profilinizi kurun ve çalışmaya başlayın. Uygulamada yeniyseniz, sorularınız olacak ve ben burada daha yaygın olanlardan bazılarına cevap vereceğim.
Nike Run Club'da millerden kilometreye nasıl geçebilirsin?
ABD’de değilseniz veya yalnızca emperyal yerine metrik ölçümleri kullanmak istiyorsanız, bunu yapabilirsiniz. Nike Run Club'da birinden diğerine hemen geçmenizi sağlayan basit bir ayar.
İşte nasıl:
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Ayarlar menüsünü ve ardından Profilinizi seçin.
- Ölçü Birimleri'ni seçin ve Metrik olarak değiştirin.
Ayrıca otomatik olarak metriğe geçmek için ikamet ettiğiniz ülkeyi ABD'den Avrupa'daki herhangi bir yere de değiştirebilirsiniz. Bu, bulma rotalarınızı etkileyebilir veya olsa da çalışır, ancak yine de çalışacaktır.
Nike Run Club'a manuel olarak bir koşu ekleyebilir misiniz?
Uygulamanızı bir etkinliği izlemek için kullanmayı unutursanız, Strava'daki gibi el ile ekleyebilirsiniz. Yıllık kilometrenizin tek seferde kaçırılmadan mümkün olduğunca doğru bir şekilde izlenmesini sağlayan zarif bir özelliktir.
İşte nasıl:
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Etkinlik menüsünü seçin ve etkinliği eklemek için '+' seçeneğini seçin.
- Koşunuza olabildiğince doğru bir şekilde girin ve Kaydet'e basın.
Burada hile yapmak için bir fırsat olduğu açıktır, ancak Nike Run Club ile ilgili tek şey, yalnızca kendinizi aldatmanızdır. Sosyal yön Strava kadar güçlü değil, övünme haklarına sahip olabilirken, Strava'daki KOM'ları veya PR'leri karşılaştırmakla aynı şey değil.
Nike Run Club'da rehberli pistler nelerdir?
Kılavuzlu koşu parkurları aslında Nike Run Club uygulamasının çok güçlü bir özelliği. Bunlar, aklınızdaki hedefe ulaşmanıza yardım edebilecek ses ile tamamlanmış küratörlüklerdir. Şu anda, rehberli koşu İlk Çalıştırma, İlk Hızlı Koşu, Sonraki Koşu ve Merdiven yukarı, Merdiven Aşağı dahil olmak üzere sekiz koşu ile sınırlıdır.
Her kılavuzlu koşu kulaklık veya kulaklık gerektirir ve ilerledikçe ses koçluğu sağlayacaktır. Çalışır her zamanki gibi uygulamasında takip edilecektir. Kılavuzlu koşulara uygulamanın Çalıştır bölümünden Koçumun yanındaki sekmede erişebilirsiniz.
Koçum'u nasıl kullanıyorsun?
Koçum, Nike Run Club'ın zarif bir özelliği. Sizi hedefinize ulaşmak için kullanabileceğiniz bir plan içerisinde 'Couch'tan 5k'ya' ya da yarıya veya tam maratona götürebileceğiniz bir dizi küratörlü plan. Uygulamaya erişerek, bazı soruları yanıtlayarak ve planı izleyerek Koçum'a başlarsınız.
- Nike Run Club uygulamasını açın.
- Çalıştır ve Koçum'u seçin.
- Pencereden bir plan seçeneği seçin.
- Sonraki penceredeki soruları mümkün olduğunca dürüstçe cevaplayın.
- Uygulama tarafından üretilen planı takip edin.
Hangi etkinliği seçtiğine bağlı olarak, sorular genellikle şu anda ne kadar koştuğunuz, hedefinize ulaşmak için ne kadar süreceğiniz ve fizibil bir şekilde haftada kaç koşu yapabileceğinizle ilgili olacaktır. Fikir, yaşamınıza uyacak ve başarılı bir şekilde tamamlayabileceğiniz ulaşılabilir bir plan oluşturmaktır.
Strava'ya Nike Run Club aktiviteleri ekleyebilir misin?
Yazarken, Nike Run Club Strava ile iyi oynamıyor ve ikisini senkronize etmek için bir araç yok. Gerçi Strava'ya koşular yüklemek için üçüncü taraf araçlarını kullanabilirsiniz. Strava'ya koşu yüklemek için https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks ve SmashRun içerir.
Herkesin çalışması için bazı kişisel veriler gerekir, ancak her biri yerleşik bir uygulama veya sitedir ve yeterince iyi çalışıyor gibi görünmektedir.
