Anonim

Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi'nde sunulan birçok yeni özellikten biri, akşam saatlerinde göz yorgunluğunu azaltmak için ekranınızın renk sıcaklığını değiştiren, sistem genelinde bir özellik olan Gece Işığıdır. Windows 10 Night Light, macOS ve iOS'ta bulunan Night Shift özelliğine ve f.lux gibi üçüncü taraf uygulamalara benzer. Bilgisayar ekranlarının çoğunda ortak olan serin ve mavi ışığın göz yorgunluğuna neden olabileceğini ve doğal uyku düzeninizi etkileyebileceğini öne süren araştırmalara dayanıyor.
Gece Işığı ve diğer platformlardaki eşdeğerleri, ekranınızın renk sıcaklığını tayfın daha sıcak, daha kırmızı ucuna kaydırarak bu sorunu giderir. Bu özellik gerektiği şekilde manuel olarak açılabilir veya gün geçtikçe kademeli olarak otomatik olarak açılacak şekilde yapılandırılabilir. Teorik olarak, bu, göz yorgunluğunu azaltmalı ve bir bilgisayarın önünde uzun saatler boyunca uykunuz üzerinde olabilecek olumsuz etkileri en aza indirmelidir.

Gece Işığı ayarlarından birine örnek olarak, altta normal renk sıcaklığına kıyasla.

Windows 10'da Gece Işığını Etkinleştirme

Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi'nin bir parçası olarak dahil olsa da, Gece Işığı varsayılan olarak kapalıdır. Night Light özelliğini etkinleştirmek için önce Sürüm 1703 veya daha üstü olması gereken Creators Update'i çalıştırdığınızdan emin olun. Güncelseniz, Başlat Menünüzden Ayarlar'ı başlatın ve Sistem> Ekran'ı seçin.


Ayarlar'daki Ekran sekmesinin üstünde, “Renk” başlığı altında, yeni Gece Işığı özelliği bulunur. Buradan açma / kapama düğmesini tıklatarak Gece Işığını manuel olarak açıp kapatabilirsiniz. Bununla birlikte, daha gelişmiş kontrol için Gece Işığı Ayarları'nı tıklayın.


Gece Işığı Ayarları penceresinden, özelliğin kaydırıcıyla etkinleştirildiğinde kullanacağı renk sıcaklığını elle ayarlayabilirsiniz. Kaydırıcıyı tamamen sağa kaydırmak, renk ısısında neredeyse hiç değişiklik yapmamasına neden olurken, sola da tamamen kaydırılması, çoğu kullanıcı için çok fazla olacak çok kırmızı bir renk sıcaklığı verecektir. En iyi seçenek ortada bir yerdedir ve kaydırıcıyı tıklayıp basılı tutarak her bir renk sıcaklığı ayarının önizlemesini görebilirsiniz.
Gece Işığının manuel olarak kontrol edilmesi yardımcı olabilirken, bu özellik tartışmalı olarak en iyi şekilde otomatik bir program aracılığıyla kullanılır. Bu şekilde, etkinleştirmeyi ve uyku öldürücü göz yorgunluğuna neden olma riskini unutmayı unutmayacaksınız. Bir Gece Işığı programı ayarlamak için, Gece Işığı Zamanlaması seçimini Açık konumuna getirin ve ardından bir zamanlama seçeneği seçin. Bulunduğunuz yere göre her gün otomatik olarak güncellenecek Gün Batımını Gün Doğumu'na seçebilirsiniz veya manuel bir başlangıç ​​ve bitiş zamanı ayarlayabilirsiniz.
Zamanlanmış seçeneklerden biriyle giderseniz, Gece Işığı yavaş yavaş kendiliğinden yanar, renk sıcaklığını belirlenen ayara yavaşça ayarlar ve renk sıcaklığındaki ani ve şok edici kaymalardan kaçınır. Sabahın erken saatlerinde çalışıyorsanız, bu kademeli değişiklik Gece Işığı söndüğünde ve varsayılan renk sıcaklığına geri döndüğünde de gerçekleşir.

Gece Işığının Artıları ve Eksileri

Night Light yeni bir şey olmadığı için rakipleriyle aynı artıları ve eksileri paylaşıyor. “Profesyonel” tarafta, Night Light gibi bir özellik gerçekten göz yorgunluğuna yardımcı olabilir, ancak iyileştirme veya en azından müdahale etmeme yeteneği, uykunuz kişiye göre değişecektir. Yine de, denemek için zarar vermez, özellikle şimdi Windows'un ücretsiz bir özelliği.
Ancak “Eksiler”, Gece Işığının ekranınızın renk sıcaklığındaki sık sık sert değişiklikler yaptığı ve renk doğruluğuna dayanan herhangi bir iş ya da eğlenceyi gerçekten karıştırabileceği açıktır. Bu nedenle, Night Light web'de gezinmek, e-postaları kontrol etmek veya belgeler ve e-tablolar üzerinde çalışmak için gayet iyi, ancak muhtemelen fotoğrafları ve videoları düzenlerken, belirli oyunlar oynarken veya Netflix kuyruğunuzu yakalarken kapatmak isteyeceksiniz. Neyse ki, Gece Planını ayarlanmış olsa bile, Ayarlar sayfasını ziyaret ederek veya Eylem Merkezi'nin altındaki hızlı işlem düğmesini kullanarak her zaman hızlı bir şekilde etkinleştirebilir veya devre dışı bırakabilirsiniz.

Windows 10 gece lambası ile bilgisayarın göz yorgunluğunu azaltın